2010/05/10

姿勢を正す





腰を痛めて以来、姿勢を正そうという意識になりました。
姿勢を正そうとは思っているものの、パソコン作業との両立がなかなかできません!
ついつい前のめりに画面を見ていたり、作業に夢中になってしまって姿勢どころではなくなっていたり。

意識しなくても済むように、自分をイスに固定してしまいたい衝動に駆られます…!
でも、固定も腰によくないですよね…。

やはり正しい姿勢でいる癖をつけないとダメですね。
あと、パソコンも手短に。。。


少しずつ生活改善がんばります。